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  • 今日头条:英国最新研究:睡足觉的人,更易实现人生目标
    2016-12-22
    今日头条:英国最新研究:睡足觉的人,更易实现人生目标
    英国赫特福德大学对1000多人的睡眠质量和新年计划的实现度评估后发现,睡眠充足的人,能实现新年计划的超6成;而缺少睡眠的人,坚持新年计划的人只有44%。研究人员分析,晚睡、缺少睡眠的人意志力差,更容易感到疲惫,…
  • 白领健康:冬至易失眠? 神医华佗给了四个建议
    2016-12-21
    白领健康:冬至易失眠? 神医华佗给了四个建议
    12月21日,我们迎来了2016年最后一个节气——冬至。俗话说“冬至大如年”,可见人们把冬至看得与过年同等重要。这天是一年中白天最短的一天,生命活动开始由盛转衰,由动转静。中医认为节气运行到冬至这一天,阴极阳生…
  • 今日头条:31岁C罗“不老秘籍”:每天需睡足12个小时
    2016-12-13
    今日头条:31岁C罗“不老秘籍”:每天需睡足12个小时
    北京时间今天0时30分(法国当地时间12日17时30分),《法国足球》在巴黎举行金球奖颁奖,葡萄牙球星克里斯蒂亚诺罗纳尔多击败梅西和格列兹曼,第4次荣膺金球奖。图 1:31岁C罗再度捧起象征着世界足坛最高荣誉的“金球…
  • 今日头条:美最新研究:睡前玩手机是失眠第一成因
    2016-12-08
    今日头条:美最新研究:睡前玩手机是失眠第一成因
    随着智能设备的流行,一种新的病症:“屏幕依赖症”也悄悄出现在了人们的生活里。这种依赖症有以下三种症状:症状一:睡觉之前,一定要刷屏,不管是玩游戏还是看电影。症状二:醒来第一件事,不是关闹钟,而是看手机。…
  • 中国网:95后女粉丝心疼王健林凌晨4点工作:寄脑白金改善睡眠
    2016-12-02
    中国网:95后女粉丝心疼王健林凌晨4点工作:寄脑白金改善睡眠
    近日,前往海南参加万达城项目签约仪式的中国首富王健林行程表在网上曝光。早上4点就起床的王健林一天行程满当当,从雅加达飞海南再到北京,一日两国三地不停歇。今日,有网友爆出一位仰慕王健林的95后女粉丝,自掏腰…

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