健康咨询热线
关注我们的公众平台,为您提供更多健康知识
脑白金官方公众号 naobaijin1997脑白金官方公众号
naobaijin1997
黄金搭档官方公众号 hjdd2001黄金搭档官方公众号
hjdd2001
媒体热议MEDIA HOT
>最新动态>媒体热议
韩国研究称奶牛夜间产的牛奶有助睡眠 效果堪比脑白金
更新时间:2017/6/9 13:49:26
返回

(原标题:韩国研究称奶牛夜间产的牛奶有助睡眠 效果堪比脑白金)

韩国知名医用食品期刊(Journal of Medicinal Food)日前发布一份有关动物的研究报告,指出夜间产出的牛奶褪黑素含量整整高出日常的10倍,睡前喝夜间产出的牛奶或许有更佳的助眠效果。网友调侃,“夜奶”的助眠效果堪比中国的睡眠神器脑白金,脑白金好买而“夜奶”难求。这份报告的出现,或许又会给失眠者正确看待褪黑素,更有效改善睡眠提供一个更加健康、放心的选择。

20170608022724185.jpg

“考虑到夜间产出的牛奶确实富含褪黑素和色氨酸,那么夜间产出的牛奶确实有可能也带有这些元素本身所具备的作用。”来自韩国三育大学的研究人员在研究结果中提到。

研究人员选用小鼠来进行实验,一部分小鼠给予日常产出的牛奶,剩下的则给予夜间牛奶。一段时期后发现,给与夜间牛奶的小鼠明显没有另外一群小鼠活跃度。此外,虽然给予夜间牛奶的小鼠活跃度降低,但它们却比另一群更倾向于探索一些未知的区域。这也从侧面反映出,它们的焦虑度远低于另外一群。

研究人员表示,这样的测试虽还没在人身上进行过实验,不过确实有不少人都在较早前,就选用各类含有褪黑素的保健品或牛奶来提升睡眠质量。

近几年来,含有褪黑素的保健品在市场上呈现爆发趋势。据调查显示,2015年,成分中含有褪黑素的产品的产值达到150亿元人民币。国内虽暂时还找不到专门夜间产出的牛奶,但也可通过一些含有褪黑素的高质量保健品来解决。例如国内老牌保健品领导品牌脑白金中的主要成分之一就是褪黑素,而其也确实在助眠等方面有不错功效。

脑白金官方公众号
naobaijin1997

黄金搭档官方公众号
hjdd2001